Sumario #464

Ejercicio: Nueva prescripción primaria de pacientes psiquiátricos.

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  • El ejercicio físico es útil para tratar a las personas que presentan ansiedad, depresión, esquizofrenia y otros trastornos de la salud mental, indica estudio realizado en la Universidad de Vermont, Estados Unidos.
  • Los investigadores sugieren que el ejercicio físico es tan efectivo para aliviar a estos pacientes como el tratamiento farmacológico basado en psicotrópicos.
  • Los resultados indican que los pacientes que participaron en el estudio mostraron mejoría de su estado de ánimo y autoestima después de realizar ejercicios físicos bajo condiciones controladas.
  • Asimismo, los niveles de ira, ansiedad y depresión disminuyeron, y los pacientes informaron que se sentían más alegres y satisfechos después de las sesiones de ejercicio.

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